0
Мeня зoвут Натaлья, я сeртифицированный пpепoдавaтель йoги и пpeдлaгaю вам Зaнятия пo йoгe и мeдитации: Что это нaм даeт: избaвлeние от СТPEСCА, спокойcтвие, избавление oт болeй в спинe, убиpaет зaжимы, пpиводит жизнь в гapмoничноe полoжениe, cила и растяжка для телa. Moжно и пoлезнo для всeх! Eсли есть серьёзные заболевание оговаривается отдельно. Длительность занятия от 1 час 15 минут. Групповое: От 800 рублей за занятие Индивидуальное занятие: 2000 рублей + аренда зала ОНЛАЙН: 500 рублей в группе ОНЛАЙН индивидуальное: 1500 рублей/занятие Йога на ПРАЗДНИК и для группы: 5000 рублей вне зависимости от количества людей Корпоративная йога: от 5000 рублей/занятие(по договоренности от количества людей) Программа: • Намерение на практику • Комплекс пранаям • Комплекс асан • Шавасана • Медитация *иногда чаепитие Занятия проходят на чистых прудах, на Электрозаводской, в парке Царицино на природе
0
Мы предлагаем классы, разработанные для того, чтобы провести Вас через весь процесс обучения, который включает в себя полный спектр поз (асан) и техник работы с дыханием (пранаяма). В нашей студии мы обучаем людей любого возраста и уровня подготовки. Регулярные занятия расслабляют и заряжают энергией тело, приносят жизненную силу, развивают гибкость, способность к концентрации, способствуют достижения уверенности в себе и душевного спокойствия. Философия и практика йоги способствуют хорошему самочувствию, профилактике и снижению стресса. Йога заметно улучшает физическое здоровье, способствует стабилизации психоэмоционального состояния, что влечет за собой позитивные изменения в образе жизни и социальном поведении человека, позволяет направить силы на внутреннее развитие.
0
Центр студия йоги, фитнеса, растяжки и массажа FITLAB Лотос работает для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью. Если вам не чужды такие слова, как «аура» и «чакры», если вас интересуют не столько физические, сколько ментальные практики, в таком случае мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Спокойствие и новый взгляд на мир — это лишь «верхушка» того, что она развивает в человеке! Также мы предлагаем своим клиентам необычную антигравити йогу. Почувствуйте, каково это — быть в метре от пола — и вместе с тем разрабатывайте всевозможные группы мышц, делайте здоровым свой позвоночник и с помощью перевёрнутых асан активизируйте все функции гормонов. Сохраняйте свою красоту и хорошее настроение! Кроме этого, в студии йоги, фитнеса, растяжки и массажа FITLAB Лотос вы можете посещать занятия по хатха-йоге, йогатерапии, пранаяме, медитации, женским практикам. По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия. Для удобства клиентов мы предлагаем записаться в группы по йоге для детей, беременных, людей старше 50 лет и начинающих.
0
Студия растяжки FitLaxer Вы из Зеленограда? Важно хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать? Тогда приходите к нам на тренировки! Попробуйте все 24 направления: - Занятия в гамаках - Танцы - Растяжка - Кардио тренировки - Силовые тренировки - Здоровая спина - Реабилитационные занятия - Йога Также детские тренировки для детей старше 7 лет. Мы поможем вам укрепить мышцы и связки, обрести гибкость и уверенность в себе. После занятия Вы почувствуете заряд бодрости и улучшение настроения 😍 Для Вашего комфорта: 🔹 по одному абонементу можно посещать обе студии FitLaxer 🔹 занятия только по предварительной записи 🔹 от 5 до 12 человек на одном занятии в зависимости от студии и направления 🔹 индивидуальное внимание тренера и контроль над правильностью выполнения упражнения 🔹 помогаем достичь желаемого результата каждому клиенту
0
ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
0
* Более 10 направлений йоги и медитативных практик. * Топовые учителя Санкт-Петербурга с зарубежным образованием. * Наша студия расположена в самом сердце Санкт Петербурга, на Невском пр.,67, у метро Маяковская. * Группы для всех возрастов! * Собственный йога-магазин с полезными товарами для йоги, сладостями и веганской едой. * Алтайский травяной чай и ароматный кофе. Регулярные мероприятия с мощными практиками, направленные на улучшения качества жизни!
0
— авторские программы для оздоровления тела, души и сознания. — персональные практики по любым направлениям йоги — сессии восстановления энергетики — сессии по работе с чакрами — массаж и телесную терапию — тематические семинары и практики — обучающие мастер-классы и лекции.
0
Главные направления: Хатха-йога Йога Антистресс Йогатерапия Медитации с Тибетскими Поющими Чашами. Предлагаем две основные практики: - мягкую для расслабления и растяжки; - интенсивную, направленную на избавления от внутреннего напряжения, снятия стресса, повышения выносливости, коррекции веса.
0
йога под панорамной крышей в центре Москвы
0
Мы верим, что каждый человек на Земле стремиться к совершенствованию и самопознанию. Поэтому мы создаем пространство, где вы можете духовно расти и всесторонне развиваться. Работая со своим телом на физическом уровне, мы меняемся ментально. Мы предлагаем возможности к самопознанию и развитию через телесные и энергетические практики: хатха-йога, йога для начинающих, йога для беременных, виньяса-флоу йога, йога для осанки, здоровая спина, пилатес, стретчинг, психология, ароматерапия, даосские практики, женская йога.
0
La Perla Mind&Body студия на Пречистенке. Студия йоги, растяжки, пилатеса, танцев. Групповые и индивидуальные занятия.
0
Студия Йоги и Фитнеса приглашает Вас на групповые занятия. Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы практикуем самые распространенные направления йоги и фитнеса, помогающие обрести гармонию с собой ! Предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс. На первое пробное занятие скидка! Занятия проходят по адресу г.Москва пр-т Вернадского 21к3. Чтобы записаться, напишите или перезвоните нам.
0
Новая студия йоги в Люблино/Марьино - жк Люблинский парк.
0
Друзья, спасибо, что читаете мою страницу. Для меня йога — это образ жизни. Моя миссия, чтобы в нашем мире стало больше расслабленных и счастливых людей. Я с радостью буду работать над вашими целями. Я веду хатху-йогу, йога-терапию и йогу в гамаках. Мой подход к йоге, пилатесу и другим оздоровительным практикам — это максимальная польза для здоровья, чтобы делать все так, чтобы это было эффективно именно для Вашего тела. Корректная, осознанная практика, внимательное отношение к вашему запросу и вам лично. Помогаю почувствовать вкус йоги и расслабления. Провожу коррекцию осанки, сколиоза, плоскостопия, работаю с болью в спине, шее и с головными болями. Практикую йогу и медитацию с 2009 года. У меня есть психологическое образование. Я училась и преподавала в Индии. Веду классы в Москве и МО. Постоянно учусь и совершенствуюсь в практике. Сочетаю терапевтический подход с внимательным отношением к ученику. Провожу сеансы звуковой терапии с поющими чашами — это, может быть, как отдельная практика или завершение практики йоги. Сертифицированный sound healing therapist.
0
В данный момент направление моей преподавательской деятельности - ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям. Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие. Выполнение простых асан дает возможность не только "изобразить" форму, но и наполнить ее смыслом. Результат занятий: - ощущение тела, как единой, очень умной системы; - здоровая спина, безупречная осанка; - хорошее настроение.
0
Занимаюсь йогой с 2004 г. Сначала йогой Айенгара, где учат отстраивать позы и делать практику максимально безопасной, затем динамическими и медитационными практиками. Позднее перешла к углубленному изучению для создания эффективной индивидуализации практики и терапии с помощью йоги. Много работаю с людьми, имеющими проблемы со здоровьем, поэтому придерживаюсь мнения, что практика йоги должна быть индивиуальной, тогда она будет эффективной и соответствующей целям учеников (хотя и в группе можно организовать прогресс, но он явно потребует больше времени и дополнительных консультаций).
0
Доброе время суток! Как Вы уже увидели, у меня 2 специальности, каждая из которых дополняет другую. Помогаю привести Ваше тело и душу в состояние гармонии. В настоящее время я работаю в гимнастическом клубе «Динамо» (Москва). Преподаю гимнастику для любителей. Это общефизическая подготовка, развитие гибкости, растяжка, акробатические элементы. Работаю с людьми любого возраста (с детьми и взрослыми) и уровня подготовки. Могу научить Вас делать: стойку на руках, на голове, мостик, перекидку, шпагаты, сальто, перевороты и т. д.
0
Мастер в области развивающей гимнастики с элементами акробатики, жонглирования, йоги, общей физической подготовки для детей и взрослых. Являюсь проводником тонких энергий с использованием гвоздей и поющих чаш. В ходе моих занятий вы получите: радость, любовь к себе, гибкость, координацию, силу, навыки акробатических элементов и йоги, дыхания, знания о строении своего тела, коммуникацию и приятное общение. Преимущество моих занятий в том, что веду занятия из состояния любви и радости. До встречи
0
Тренер фитнес клуба премиум класса️ Опыт работы в сфере фитнеса: 7 лет ➕ •эксперт журнала YogaJournal Работаю с учениками любых возрастов от 0 Специализируюсь на: ~коррекции осанки ~растяжке ~пилатес ~фитнес-йоге ~миофасциальном релизе Подберу для вас наиболее подходящий именно вам вид активности — профессионально и безопасно! меняя ваше состояние к лучшему 💪🏻
0
Йога для Вас! Групповые и индивидуальные занятия с выездом к вам в удобное для вас время. Занятия подойдут как НАЧИНАЮЩИМ, так и ПРОДОЛЖАЮЩИМ практикам. На первое индивидуальное занятие - скидка 25%. Меня зовут Елена, я являюсь сертифицированным преподавателем функциональной и классической хатха-йоги. (Педагогический стаж с 2018г, личная практика с 2008г). 📍 ГРУППОВЫЕ занятия проходят в Опалихе, Красногорск. 📍 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия на территории ученика Москва и Красногорск (ЦАО, САО, СЗАО, ЗАО). На первое индивидуальное занятие - СКИДКА 25%. Приглашаю вас на свои занятия: - функциональная йога ( по методу «Культуры движения») -интервальная йога (тренировки, направленные на увеличение силы и выносливости) - классическая хатха-йога - корпоративная йога 🧘♀️Чтобы записаться на занятие, просто напишите или позвоните мне) 🙏Вас ждёт серьезная работа с телом и умом без всякой шизотерики. На занятиях мы: 🔸Развиваем двигательный функциональный диапазон опорно-двигательного аппарата. 🔸Укрепляем тело, развиваем силу и выносливость. 🔸Работаем над асанами эффективно без дотяжек и травм. 🔸Прорабатываем формы от простого к сложному, постепенно готовимся к глубоким амплитудам без надрыва. 🔸Отстраиваем основные асаны, учимся выполнять нижние и верхние балансы, гибкостные формы без пассивного провисания на связках и суставах, только собственными усилиями мышц. Главный акцент на наших занятиях уделяется травмобезопасности и оздоровлению тела. 🧘♀️Чтобы попробовать позаниматься со мной, просто напишите мне, и я вам вышлю ссылку на бесплатное занятие! Буду рада встрече с вами🙏 Соц. сети t.me/elenafursyoga
Йога
Йога – это система духовных и физических практик, направленная на достижение гармонии тела, души и разума. Йога включает в себя физические тренировки движений и статичных поз (асан), элементы растяжки, дыхательные практики и медитацию.