Диана СкворцоваЖен, 25 лет5 лет стажа
Экстрим? Адреналин? Страх?
Такие ассоциации у тех, кто впервые слышит про скалолазание.
Но что-то здесь не так:
почему в школах строят скалодромы и в включают в программу занятия по скалолазанию?
А ортопеды? Каждый второй советует мамам отдать своего ребенка на тренировки по скалолазанию.
А вы видели вечером скалодром в будни? Там не протолкнуться!
Давайте разбираться и пробовать!
Скалолазание - это НЕ опасно. Современное и качественное снаряжение в тандеме с адекватным тренером (со мной) и вы получаете самый безопасный спорт.
Страх высоты? Ну да, это нормально. Инстинкт самосохранения у Вас работает. Я не буду заставлять перешагивать Вас через себя, только если Вы сами захотите попробовать сделать еще движение выше. Я подскажу КАК, направлю Вас, но не буду ломать психику.
Скалолазание - отличный способ взбодриться и привнести в свою жизнь что-то новое и необычное, по цене Торта из частной кондитерской.
Напомню, что при лазании работают ВСЕ мышцы. Кто хорошо старается на тренировках, чувствуют на следующий день на себе этот эффект 😉
Варианты тренировок:
- персональное занятие. 1,5 часа, скалодром и время по договоренности. Все мои знания и внимание только к Вам. Подойдет для тех, кому не комфортно работать в группе; кто хочет тренироваться утром или в обед; или для тех, у кого есть определенные запросы по технике лазания (уже не новички).
- персональное занятие на двоих. 1,5 часа, скалодром и время по договоренности. Тоже самое, что и занятие для одного, но теперь внимание для двоих. Не переживайте, меня хватит на всех.
Подойдет для коллег, кто в обеденный перерыв решил сгонять и научиться лазать. Или для свидания. Ну а почему нет? Или для двух детей, чтобы оба были заняты, пока Мама спокойно посидит за чашечкой кофе и поболтает с подругой.
- групповая детская тренировка. 1-1,5 часа. Расписание Вт, Чт, Вс. Группы для 5-6 лет, 7-11 лет. Занимаемся в ЦСКА. Места еще есть. Присоединиться не поздно, даже если ребенок совсем новичок. У нас интересно, весело и познавательно.
Наш клуб называется «Тигра». Можно во всех соцсетях найти нас и посмотреть как проходят тренировки.
