0
Мeня зoвут Натaлья, я сeртифицированный пpепoдавaтель йoги и пpeдлaгaю вам Зaнятия пo йoгe и мeдитации: Что это нaм даeт: избaвлeние от СТPEСCА, спокойcтвие, избавление oт болeй в спинe, убиpaет зaжимы, пpиводит жизнь в гapмoничноe полoжениe, cила и растяжка для телa. Moжно и пoлезнo для всeх! Eсли есть серьёзные заболевание оговаривается отдельно. Длительность занятия от 1 час 15 минут. Групповое: От 800 рублей за занятие Индивидуальное занятие: 2000 рублей + аренда зала ОНЛАЙН: 500 рублей в группе ОНЛАЙН индивидуальное: 1500 рублей/занятие Йога на ПРАЗДНИК и для группы: 5000 рублей вне зависимости от количества людей Корпоративная йога: от 5000 рублей/занятие(по договоренности от количества людей) Программа: • Намерение на практику • Комплекс пранаям • Комплекс асан • Шавасана • Медитация *иногда чаепитие Занятия проходят на чистых прудах, на Электрозаводской, в парке Царицино на природе
0
Мы предлагаем классы, разработанные для того, чтобы провести Вас через весь процесс обучения, который включает в себя полный спектр поз (асан) и техник работы с дыханием (пранаяма). В нашей студии мы обучаем людей любого возраста и уровня подготовки. Регулярные занятия расслабляют и заряжают энергией тело, приносят жизненную силу, развивают гибкость, способность к концентрации, способствуют достижения уверенности в себе и душевного спокойствия. Философия и практика йоги способствуют хорошему самочувствию, профилактике и снижению стресса. Йога заметно улучшает физическое здоровье, способствует стабилизации психоэмоционального состояния, что влечет за собой позитивные изменения в образе жизни и социальном поведении человека, позволяет направить силы на внутреннее развитие.
0
Центр студия йоги, фитнеса, растяжки и массажа FITLAB Лотос работает для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью. Если вам не чужды такие слова, как «аура» и «чакры», если вас интересуют не столько физические, сколько ментальные практики, в таком случае мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Спокойствие и новый взгляд на мир — это лишь «верхушка» того, что она развивает в человеке! Также мы предлагаем своим клиентам необычную антигравити йогу. Почувствуйте, каково это — быть в метре от пола — и вместе с тем разрабатывайте всевозможные группы мышц, делайте здоровым свой позвоночник и с помощью перевёрнутых асан активизируйте все функции гормонов. Сохраняйте свою красоту и хорошее настроение! Кроме этого, в студии йоги, фитнеса, растяжки и массажа FITLAB Лотос вы можете посещать занятия по хатха-йоге, йогатерапии, пранаяме, медитации, женским практикам. По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия. Для удобства клиентов мы предлагаем записаться в группы по йоге для детей, беременных, людей старше 50 лет и начинающих.
0
Студия растяжки FitLaxer Вы из Зеленограда? Важно хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать? Тогда приходите к нам на тренировки! Попробуйте все 24 направления: - Занятия в гамаках - Танцы - Растяжка - Кардио тренировки - Силовые тренировки - Здоровая спина - Реабилитационные занятия - Йога Также детские тренировки для детей старше 7 лет. Мы поможем вам укрепить мышцы и связки, обрести гибкость и уверенность в себе. После занятия Вы почувствуете заряд бодрости и улучшение настроения 😍 Для Вашего комфорта: 🔹 по одному абонементу можно посещать обе студии FitLaxer 🔹 занятия только по предварительной записи 🔹 от 5 до 12 человек на одном занятии в зависимости от студии и направления 🔹 индивидуальное внимание тренера и контроль над правильностью выполнения упражнения 🔹 помогаем достичь желаемого результата каждому клиенту
0
ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
0
* Более 10 направлений йоги и медитативных практик. * Топовые учителя Санкт-Петербурга с зарубежным образованием. * Наша студия расположена в самом сердце Санкт Петербурга, на Невском пр.,67, у метро Маяковская. * Группы для всех возрастов! * Собственный йога-магазин с полезными товарами для йоги, сладостями и веганской едой. * Алтайский травяной чай и ароматный кофе. Регулярные мероприятия с мощными практиками, направленные на улучшения качества жизни!
0
— авторские программы для оздоровления тела, души и сознания. — персональные практики по любым направлениям йоги — сессии восстановления энергетики — сессии по работе с чакрами — массаж и телесную терапию — тематические семинары и практики — обучающие мастер-классы и лекции.
0
Главные направления: Хатха-йога Йога Антистресс Йогатерапия Медитации с Тибетскими Поющими Чашами. Предлагаем две основные практики: - мягкую для расслабления и растяжки; - интенсивную, направленную на избавления от внутреннего напряжения, снятия стресса, повышения выносливости, коррекции веса.
0
йога под панорамной крышей в центре Москвы
0
Мы верим, что каждый человек на Земле стремиться к совершенствованию и самопознанию. Поэтому мы создаем пространство, где вы можете духовно расти и всесторонне развиваться. Работая со своим телом на физическом уровне, мы меняемся ментально. Мы предлагаем возможности к самопознанию и развитию через телесные и энергетические практики: хатха-йога, йога для начинающих, йога для беременных, виньяса-флоу йога, йога для осанки, здоровая спина, пилатес, стретчинг, психология, ароматерапия, даосские практики, женская йога.
0
La Perla Mind&Body студия на Пречистенке. Студия йоги, растяжки, пилатеса, танцев. Групповые и индивидуальные занятия.
0
Студия Йоги и Фитнеса приглашает Вас на групповые занятия. Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы практикуем самые распространенные направления йоги и фитнеса, помогающие обрести гармонию с собой ! Предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс. На первое пробное занятие скидка! Занятия проходят по адресу г.Москва пр-т Вернадского 21к3. Чтобы записаться, напишите или перезвоните нам.
0
Новая студия йоги в Люблино/Марьино - жк Люблинский парк.
0
Друзья, спасибо, что читаете мою страницу. Для меня йога — это образ жизни. Моя миссия, чтобы в нашем мире стало больше расслабленных и счастливых людей. Я с радостью буду работать над вашими целями. Я веду хатху-йогу, йога-терапию и йогу в гамаках. Мой подход к йоге, пилатесу и другим оздоровительным практикам — это максимальная польза для здоровья, чтобы делать все так, чтобы это было эффективно именно для Вашего тела. Корректная, осознанная практика, внимательное отношение к вашему запросу и вам лично. Помогаю почувствовать вкус йоги и расслабления. Провожу коррекцию осанки, сколиоза, плоскостопия, работаю с болью в спине, шее и с головными болями. Практикую йогу и медитацию с 2009 года. У меня есть психологическое образование. Я училась и преподавала в Индии. Веду классы в Москве и МО. Постоянно учусь и совершенствуюсь в практике. Сочетаю терапевтический подход с внимательным отношением к ученику. Провожу сеансы звуковой терапии с поющими чашами — это, может быть, как отдельная практика или завершение практики йоги. Сертифицированный sound healing therapist.
0
В данный момент направление моей преподавательской деятельности - ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям. Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие. Выполнение простых асан дает возможность не только "изобразить" форму, но и наполнить ее смыслом. Результат занятий: - ощущение тела, как единой, очень умной системы; - здоровая спина, безупречная осанка; - хорошее настроение.
0
Занимаюсь йогой с 2004 г. Сначала йогой Айенгара, где учат отстраивать позы и делать практику максимально безопасной, затем динамическими и медитационными практиками. Позднее перешла к углубленному изучению для создания эффективной индивидуализации практики и терапии с помощью йоги. Много работаю с людьми, имеющими проблемы со здоровьем, поэтому придерживаюсь мнения, что практика йоги должна быть индивиуальной, тогда она будет эффективной и соответствующей целям учеников (хотя и в группе можно организовать прогресс, но он явно потребует больше времени и дополнительных консультаций).
0
Доброе время суток! Как Вы уже увидели, у меня 2 специальности, каждая из которых дополняет другую. Помогаю привести Ваше тело и душу в состояние гармонии. В настоящее время я работаю в гимнастическом клубе «Динамо» (Москва). Преподаю гимнастику для любителей. Это общефизическая подготовка, развитие гибкости, растяжка, акробатические элементы. Работаю с людьми любого возраста (с детьми и взрослыми) и уровня подготовки. Могу научить Вас делать: стойку на руках, на голове, мостик, перекидку, шпагаты, сальто, перевороты и т. д.
0
Мастер в области развивающей гимнастики с элементами акробатики, жонглирования, йоги, общей физической подготовки для детей и взрослых. Являюсь проводником тонких энергий с использованием гвоздей и поющих чаш. В ходе моих занятий вы получите: радость, любовь к себе, гибкость, координацию, силу, навыки акробатических элементов и йоги, дыхания, знания о строении своего тела, коммуникацию и приятное общение. Преимущество моих занятий в том, что веду занятия из состояния любви и радости. До встречи
0
Тренер фитнес клуба премиум класса️ Опыт работы в сфере фитнеса: 7 лет ➕ •эксперт журнала YogaJournal Работаю с учениками любых возрастов от 0 Специализируюсь на: ~коррекции осанки ~растяжке ~пилатес ~фитнес-йоге ~миофасциальном релизе Подберу для вас наиболее подходящий именно вам вид активности — профессионально и безопасно! меняя ваше состояние к лучшему 💪🏻
0
Йога для Вас! Групповые и индивидуальные занятия с выездом к вам в удобное для вас время. Занятия подойдут как НАЧИНАЮЩИМ, так и ПРОДОЛЖАЮЩИМ практикам. На первое индивидуальное занятие - скидка 25%. Меня зовут Елена, я являюсь сертифицированным преподавателем функциональной и классической хатха-йоги. (Педагогический стаж с 2018г, личная практика с 2008г). 📍 ГРУППОВЫЕ занятия проходят в Опалихе, Красногорск. 📍 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия на территории ученика Москва и Красногорск (ЦАО, САО, СЗАО, ЗАО). На первое индивидуальное занятие - СКИДКА 25%. Приглашаю вас на свои занятия: - функциональная йога ( по методу «Культуры движения») -интервальная йога (тренировки, направленные на увеличение силы и выносливости) - классическая хатха-йога - корпоративная йога 🧘♀️Чтобы записаться на занятие, просто напишите или позвоните мне) 🙏Вас ждёт серьезная работа с телом и умом без всякой шизотерики. На занятиях мы: 🔸Развиваем двигательный функциональный диапазон опорно-двигательного аппарата. 🔸Укрепляем тело, развиваем силу и выносливость. 🔸Работаем над асанами эффективно без дотяжек и травм. 🔸Прорабатываем формы от простого к сложному, постепенно готовимся к глубоким амплитудам без надрыва. 🔸Отстраиваем основные асаны, учимся выполнять нижние и верхние балансы, гибкостные формы без пассивного провисания на связках и суставах, только собственными усилиями мышц. Главный акцент на наших занятиях уделяется травмобезопасности и оздоровлению тела. 🧘♀️Чтобы попробовать позаниматься со мной, просто напишите мне, и я вам вышлю ссылку на бесплатное занятие! Буду рада встрече с вами🙏 Соц. сети t.me/elenafursyoga
Yoga
Yoga is a system of spiritual and physical practices aimed at achieving harmony of the body, soul, and mind. It encompasses physical exercises, including movements and static poses (asanas), stretching elements, breathing practices, and meditation.