Клуб скалолазания "Тигра"10 лет стажа
Хотите поднять физическую форму или отдохнуть от работы, а тренажерные залы или кросс-фит кажутся скучными, попробуйте - Скалолазание!
При лазании задействуется все тело: мышцы рук, ног, тела + мы развиваем мышление и координацию.
Все трассы, на всех скалодромах или скалах разные, а следовательно скучно не будет и если Вы освоите
этот вид спорта/фитнеса, то откроете для себя дополнительные возможности активного отдыха, ведь скальных районов очень много по всей Планете!
Помогу научиться лазать с "нуля" или поднять существующий уровень, выстроить программу подготовки, направленную на достижение определённой цели или просто получать удовольствие от процесса, а так же многое другое.
Более 10 лет тренерского стажа. Последние 8 лет работал со спортсменами сборной Пермского края (молодежная сборная) и продолжаю практику.
Среди воспитанников: Чемпион Первенства Европы (2019г, скорость); Победители, призеры и финалисты Первенств России, Первенств Приволжского федерального округа и Пермского края.
Два высших образования: техническое (ИТ) и педагогическое (физкультурное).
Тренер 2й категории. Спортивный судья первой категории по скалолазанию.
👦👧Для взрослых:
Персональные тренировки
- Базовая техника лазания
- Физ.подготовка
- Специальная физ.подготовка
- Спортивная психология
- Техника
- Тактика
Все будет в Вашем арсенале!
👶Для детей:
Групповые и индивидуальные тренировки - секция по скалолазанию (Клуб скалолазания "Тигра", см страницу клуба в ВКонтакте)
Детские групповые тренировки проходят на базе скалодромов ЦСКА и клуба RedPoint.
Детские индивидуальные могут проводиться на любом скалодроме Москвы по согласованию.
Тренирую все виды скалолазания: трудность, боулдеринг, скорость эталонная и классическая.
Индивидуальные тренировки проходят на любом скалодроме Москвы по предварительной договоренности (вход и прокат снаряжения оплачивается Вами отдельно, согласно прайсу скалодрома).
Возможна организация выездов на скалы.
Длительность персональной тренировки (1,5 часа).
