Тренер по Workout и Калистенике

Описание

Подробности
Тип услуги: Спорт, танцы
Предмет или специальность: Другое
Опыт работы: 1–3 года
Преподаватель: Мужчина
Занятия: Индивидуальные, Групповые
Тренирует мастер спорта: Нет
Прайс-лист
тренировки Workout

500 ₽

Индивидуальные занятия

500 ₽

Описание
Привет, меня зовут Алексей, наставник и тренер по воркауту и калистенике.
Занимаюсь данными видами спорта уже несколько лет, участвовал в различных соревнованиях.
Буду готов изменить или улучшить вашу физическую форму , а так же ваши спортивные навыки. Уровень Вашей физической подготовки не имеет значения.

Направления:

- Обучение элементам воркаута и калистенике, технике подтягиваний и отжиманий от пола или на брусьях;
- Корректировка техники выполнения базовых упражнений;
- Проведение персональных тренировок: увеличение силы, улучшение общей и силовой выносливости;
- Развитие физических качеств (сила, скорость, выносливость, координация);
- Научу подтягиваться,отжиматься, делать стойку на руках, выход силой, флажок и другие элементы воркаута.

Тренировки проводятся на открытых спортивных площадках во Фрунзенском районе.
Стоимость тренировки - 500р час.

Обращайтесь буду рад ответить на возникшие вопросы.