Инструктор по растяжке, пилатесу

Описание

ТРЕНИРУЮ ТОЛЬКО ДЕВУШЕК!

Заканчиваю Московский педагогический государственный университет (МПГУ) по направлению- педагогичное образование с профилем обучения: физическая культура (осталось пол года обучения)

Всю жизнь занимаюсь спортом, гимнастика, плавание, спортивные бальные танцы (6 лет), состояла в школьной сборной, где еженедельно выезжали на городские соревнования (5 лет). После ушла в личные тренировки (тренажёрный зал).

Дополнительное обучение (основное):
⁃ Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (2020 год) — персональный тренер с углублённым изучением диетологии и нутрициологии
⁃ Школа АНАТОМИЯ (Александр Семёнов- топографическая анатомия)
⁃ ПРАКТИКА ЦЕНТР- анатомический минимум для тренера (Александра Кибзий)
⁃ POLESTAR PILATES- принципы движения и MAT 1 (Елена Волкова)
⁃ Мастер- класс- Стретчинг и мобильность (Антон Шапочка)

Я являюсь сертифицированным тренером, работаю тренером в студии RESHAPE- провожу групповые и индивидуальные тренировки по направлениям: pilates, растяжка, красивая осанка, круговая тренировка на ягодицы и пресс, воркаут, barre.

Буду рада помочь достичь спортивных целей и пригласить на первую тренировку. На первом занятии мы обсудим цели, проведем ознакомительную тренировку и разработаем программу, которая будет отвечать запросам. В процессе, я всегда доступна для общения, советов и поддержки вне тренировок.

Студии новая со всем необходимым для комфортной тренировки и релаксации после неё.
При необходимости возможно совмещение встреч онлайн и очно😌

Буду рада ответить на любые вопросы и помочь подобрать время для первой тренировки
Услуги:
Индивидуальное занятие 1ч от 1000р за час

Онлайн-занятие 1ч от 1000р за час

Pilates 1ч от 1000р за час

Stretching/ растяжка 1ч от 1000р за час

Индивидуальная тренировка в студии 1ч от 2500р за час

Здоровая спина 1ч от 1000р за час

1 месяц сопровождения (3 тренировки в неделю) - онлайн 1000р