0
— авторские программы для оздоровления тела, души и сознания. — персональные практики по любым направлениям йоги — сессии восстановления энергетики — сессии по работе с чакрами — массаж и телесную терапию — тематические семинары и практики — обучающие мастер-классы и лекции.
0
АКАДЕМИЯ ХОРЕОГРАФИИ СИНЕРГИЯ — это учреждение дополнительного образования для детей и подростков. Учебное заведение с уникальной системой хореографической подготовки детей, основанная в 2009 году, предлагает следующие варианты обучения – профессиональные классы по предварительному просмотру и классы общей подготовки с 3-х лет для всех желающих. Адаптацией программы к требованиям текущего времени занимается прима-балерина «Кремлевского балета», заслуженная артистка России Светлана Романова. Она же – методолог, художественный руководитель Академии. Воспитанники Академии участвуют в международных танцевальных конкурсах и чемпионатах, таких как Чемпионат и первенство Москвы, Чемпионат России. РАЗВИТИЕ Сочетание классической хореографической подготовки, занятий по гимнастике и акробатике, а также мировой современной хореографии обеспечивают ученикам Академии разностороннее физическое развитие. Общекультурные мероприятия и дополнительные образовательные уроки Академии помогают детям развивать эстетический вкус и расширять кругозор. Создание дружеской и открытой атмосферы в стенах Академии хореографии дает детям чувство принятия и поддержки, что рождает в них желание проявляться. ПЕРСПЕКТИВЫ Академия предлагает специализированные классы для тех, кто желает получить профессиональную хореографическую подготовку и достичь успеха в высоком танцевальном искусстве в будущем. В основе программы обучения в профессиональных классах лежит методология именитой артистки балета, балетмейстера и педагога XX века А.Я. Вагановой. В профессиональных классах при подготовке опираются на требования к поступлению в ведущие профильные вузы России – Московский государственный институт культуры (МГИК) и Российский институт театрального искусства (ГИТИС), что увеличивает шанс поступления. ДОСТИЖЕНИЯ Участие в крупных танцевальных мероприятиях, таких как: Кубок Москвы, Чемпионат мира, позволяет ученикам Академии проявлять себя на большой сцене, получать заслуженные награды и формировать портфолио. Разнообразные творческие конкурсы и танцевальные мероприятия внутри Академии вовлекают детей в процесс обучения, мотивируют к достижению результата, рождают желание показать себя на сцене, ощутить удовлетворение и радость. Наши ученики получают по окончании обучения аттестат, что дает им дополнительные преимущества в дальнейшем.
0
Фитнес клуб #ВФОРМЕ Отдыхай, когда удобно! 60 дней заморозки в подарок! Отправь заявку и получи скидку на все абонементы прямо сейчас!
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Единоборства Направление: Дзюдо Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 2 500 ₽ Рыночная цена Описание Объявляю набор в секции по Самбо, Армейский Рукопашный Бой, Дзюдо для всех возрастов и любого уровня подготовки . Дипломированный специалист в Самбо, Армейский Рукопашный Бой, Дзюдо более 13 лет . На занятиях по дзюдо вы приобретёте . Функциональную подготовку , взрывную работу мышц , гибкость , координацию , скорость мышления , психологическая устойчивость. Для детей отличное воспитание , уверенность , дисциплина , воля к победе . Общее физическая , всесторонняя подготовка . Отвечу на любые вопросы , звоните , пишите . Ваш Тренер Лисавин Игорь Алексеевич
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Единоборства Направление: Грэпплинг Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Групповое занятие от 8 000 ₽ за месяц Индивидуальное занятие от 3 000 ₽ Описание Привет! Меня зовут Игорь Гущин — я обучаю людей джиу джитсу и грэпплингу И делаю это самым крутым способом! Если ты желаешь: ✅ получать удовольствие от борьбы ✅ научиться основам в кратчайшие сроки ✅ стать выносливее ✅ успешно выступать То тебе идеально подойдут мои тренировки ⚙️ Я использую инновационный метод обучения Ecological Dynamics — мы полностью отказались от привычных разминок, дриллов и техник. Работаем только с живым сопротивлением и развиваемся через игры со специальными заданиями. Это гораздо веселее! И главное — дает более быстрый прирост навыков, по сравнению с традиционным подходом. Результаты можно увидеть уже на первой тренировке! 🤓 Для новичков — это лучший метод для развития с самого начала. Минимум необходимой теории и много времени на практику. Для каждого задания есть разные уровни сложности — всегда идем от простого к сложному. Если вам нужен самый быстрый прогресс в достижении своих целей — записывайтесь на пробное занятие ⚠️ Не откладывайте — места в группе ограничены. Когда группа заполнится, я закрою набор Тренировки проводятся в no gi (submission grappling). Проходят в стильном, современном и уютном зале со всеми удобствами Также готов организовать тимбилдинг. Помогу сплотить ваш рабочий коллектив с помощью командной тренировки. Работает на ура! 📍 АДРЕС Ленинский просп., 111, корп. 1, клуб Prime 🕚 РАСПИСАНИЕ NO GI (без кимоно) ▪️Вт/чт 19:00 ▪️Сб 11:30 💲 СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ▪️Первая пробная тренировка — 1000 Но если в этот же день купите абонемент, то пробная — в подарок ▪️Абонемент на 8 занятий — 8.000 ▪️Абонемент на 12 занятий — 10.000 Абонементы действуют 30 дней с момента первой тренировки. Есть возможность заморозки Персональные тренировки обсуждаются отдельно: разберу вашу задачу, дам рекомендации, подберем время и место занятий
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 07:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 10 лет и больше Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие от 800 ₽ Рыночная цена · за час Индивидуальные занятия от 1 500 ₽ Рыночная цена · за час тренер по водному поло 800 ₽ за час тренер по плаванию 800 ₽ за час Описание Здравствуйте! Давайте знакомиться, я Малиновский Евгений Геннадьевич, основатель школы плавания и водного поло Эксперт «SWP Expert», мастер спорта по плаванию и водному поло. Мои воспитанники чемпионы России, призеры Европы и Мира по водному поло. Моя специализация-начальная подготовка спортсмена по плаванию и водному поло. Подготовлю спортсмена для выполнения спортивных разрядов и званий КМС, МС. Групповые и персональные тренировки. - Пробное занятие Бесплатно - Обучение плаванию с нуля детей и взрослых - Помощь в преодолении страха воды - Общеоздоровительное плавание - Спортивное плавание - Постановка, корректировка и совершенствование техники спортивного плавания - Подготовка к соревнованиям и ГТО - Игра водное поло - Спортивно-оздоровительные сборы. - Коррекция осанки (при сколиозе, лордозе, кифозе) - Работа двух тренеров Мастеров спорта с одной группой - Телеграм канал видеозапись тренировочного процесса для родителей! Мы рады видеть Вас на тренировках!
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 1 ч Бесплатно Индивидуальные занятия 1 ч 2 300 ₽ за час Описание Привет! Записывайтесь ко мне на БЕСПЛАТНОЕ пробное групповое занятие! Я — Тренер Дима — работаю в Школе плавания Swim Shot в центре Петербурга. Я в плавании 13 лет. Обучаю плавать детей от 7 лет и взрослых любого уровня подготовки. Накопив огромный опыт в спорте, готов поделиться им с вами! Моя специализация: ✔️Обучение плаванию с нуля ✔️Оздоровительное плавание ✔️Преодоление водобоязни, обучение правильному дыханию ✔️Постановка и корректировка техники всеми стилями плавания ✔️Подготовка к соревнованиям Мои достижения: 🔹Мастер спорта России по плаванию 🔹Многократный победитель и призёр первенства и чемпионата Санкт-Петербурга 🔹Победитель и призёр Первенства России 🔹Участник Чемпионата России 🔹Спортивный судья второй категории по плаванию (опыт работы: 3 года) Групповые тренировки проходят по адресу: 📍ул. Константина Заслонова, 23к4 (метро Звенигородская, Лиговский проспект, Обводный канал) 📱 VK: @swim_shot_spb Персональные тренировки проходят по адресу: 📍ул. Варшавская, 5АЖ, бассейн "Сокол" Для записи на тренировку или по любым вопросам - пишите в сообщения, я всегда на связи! Меня также можно найти по следующим запросам: плавание, тренировки по плаванию, бассейн, персональный тренер, групповые занятия по плаванию, групповые занятия бассейн, обучение плаванию, обучение детей, занятия в бассейне, уроки плавания, техника плавания, плавание в бассейне, гто по плаванию
0
Подробности Рабочие дни: Вторник, Четверг, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Индивидуальные занятия от 1 000 ₽ Описание Обучение плаванию с любого уровня, Помогу победить страх к воде, Обучу техничному плаванию, Научу держать фигуру с помощью бассейна. Набор от 5 лет. Дети-взрослые. Запись по телефону и Вотсапп О себе: Действующий игрок сборной НСО по водному поло, многократный призёр областных и региональных соревнований по плаванию и водному поло.
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Занятия: Индивидуальные Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Индивидуальные занятия 1 ₽ Групповое занятие 1 ₽ Описание Привет, меня зовут Артур) 15 лет в спорте (10 из них в спортивном плавании и 5 в синхронном) 🏆Мастер спорта по плаванию 🏆Призер России 🏆Победитель кубка России и других всероссийских и международных соревнований. Уже после первого занятия вы заметите результат,помогу Вам и вашему ребенку полюбить воду и достичь результата в этом виде спорта!
0
Подробности Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Составление тренировок, индивидуального плана от 500 ₽ Описание Тренировки в центре плавания (площадь мужества) Меня зовут Александр Прибыток Обо мне: ⭐️Мастер Спорта Международного Класса ⭐️Член сборной команды России ⭐️Чемпион России ⭐️Участник чемпионатов Европы 2019,2021 ⭐️Высшее образование в сфере физической культуры и спорта ⭐️В плавании более 15 лет Для вас: 🥇Обучение плаванию детей и взрослых 🥇Индивидуальный подход 🥇Совершенствование техники 🥇Подготовка к соревнованиям 🥇Состовление индивидуального плана 🥇Онлайн ведение Тренировки в лучшем бассейне Санкт-Петербурга: Центр плавания (ул. Хлопина 10)
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 06:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 1–3 года Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 45 мин. 350 ₽ Индивидуальные занятия 45 мин. 1 000 ₽ Описание Привeтcтвую! Мeня зoвут Александр, набираю на персональные и групповые занятия🏊♂️ Образование: Тольяттинский Государственный Университет Специализация: ⁃ обучение плаванию взрослых и детей; ⁃ оздоровительное плавание для подростков; ⁃ спортивное плавание и подведение к выполнению нормативов; ⁃ подготовка к соревнованиям на открытой воде; ⁃ совершенствование и корректировка техники плавания. ✅Действующий спортсмен 🏊♂️ Спортивный стаж более 15 лет Достижения: 🔸Кандидат мастера спорта по плаванию 🔹Многократный победитель и призёр Чемпионатов Вологодской области 🔸Рекордсмен Вологодской области по плаванию 🔹Победитель Чемпионата СЗФО на 5 км🥇 🔸Призёр Кубка России 🥈🥉 🔹Участник Всероссийских соревнований Работаю в бассейне МОУ «СОШ №41» Если есть вопросы, смело задавайте, отвечаю быстро💯 До встречи 😉
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 10 лет и больше Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 450 ₽ Индивидуальные занятия 1 300 ₽ Выезд 2 000 ₽ Описание Здравствуйте Меня зовут Александр, я - профессиональный тренер по плаванию с 14-летним стажем преподавательской деятельности и 17 летним спортивным. Тренирую детей и взрослых в формате индивидуального занятия. Специализируюсь, как на начальном обучении плаванию, так и на подготовке профессиональных опытных пловцов на открытой воде и в бассейне. Также, я являюсь призёром кубка России по триатлону, поэтому с удовольствием поделюсь опытом в этой дисциплине и поучаствую в вашей подготовке к старту. Стоимость 1300руб. (проход в бассейн + работа тренера) Занятия проводятся в бассейнах: Верх- Исетский Кристалл СК Олимпиец ДВВС Обращайтесь, главное сделать первый шаг !
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 08:00 Время работы, до: 21:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Прайс-лист Индивидуальные занятия от 800 ₽ Описание ✋🏽Всем Привет, меня зовут Евгений 🌊 Я тренер по плаванию 🏊🏼♂️ 9 лет профессионально занимался спортивным плаванием 🥇 Кандидат в мастера спорта по плаванию 🏆 Участник и призёр чемпионатов УрФО и России 📚 Имею диплом по специальности «Физкультурно-оздоровительная деятельность по плаванию с детьми грудничкового, раннего и дошкольного возраста» ⚡️Специализация: 💦групповые и индивидуальные тренировки 💦обучение плаванию детей любого возраста 💦спортивное и оздоровительное плавание
0
Подробности Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 45 мин. от 800 ₽ Индивидуальные занятия 45 мин. от 1 000 ₽ Составление индивидуального плана на месяц от 500 ₽ Описание Обучение плаванию взрослых и детей с 6 лет как с нуля,так и с продвинутым уровнем🏊🏻Корректировка техники, подготовка к соревнованиям📈 Составляю индивидуальный план тренировок📊 Пpовожу персoнальныe и групповые трeнировки😉 Мастер спорта Призёр чемпионатов России Призёр международных соревнований Буду рад вам помочь!😄🙏
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Индивидуальные занятия от 1 300 ₽ Описание Меня зовут Нестеров Анатолий, я мастер спорта по плаванию, призёр чемпионата и первенства России, неоднократный чемпион Санкт-Петербурга. Занимаюсь обучением плаванию детей и взрослых с 2018 года, готовил детей к поступлению в спортивную школу и взрослых к участию в категории "Мастерс" Также прохожу обучение в Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта Обучаю детей от 3-х лет и взрослых технике плавания. Готовлю детей к поступлению в СДЮСШОР. Также занимаюсь оздоровительным плаванием. Помогаю преодолеть водобоязнь Составляю программу и план тренировок. Также для детей есть возможность провести бесплатное пробное занятие, пишите или звоните, по любым вопросам буду рад ответить! Моя цель - сделать плавание не только приятным, но и полезным для здоровья. Два раза в год у нас проходят соревнования для детей, возрастом от 5 до 15 лет, в декабре и в мае. Этот старт нужен для отслеживания результатов тренировок. Есть возможность посещения соревнований одного из родителей Тренировки проходят в Alex Fitness по адресу: Ушинского 19к2 С 6:30 до 23:30
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Пятница Время работы, с: 21:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Другое Опыт работы: 10 лет и больше Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Абонемент на групповые занятия 5 000 ₽ за месяц Групповое занятие 650 ₽ Индивидуальные занятия 2 000 ₽ Онлайн-занятие 1 500 ₽ Пробное групповое занятие 300 ₽ Описание Тренировки WORKOUT (занятия на турниках) в Екатеринбурге Workout — это система тренировок, включающая в себя выполнение различных упражнений (элементов) на турниках, брусьях, шведских стенках и иных конструкциях, а так же без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом тела, доп. отягощениями или весом партнера (парные упражнения) СТАНЬ СИЛЬНЫМ, ЗДОРОВЫМ и КРАСИВЫМ! Что ты ПОЛУЧИШЬ от занятий?: - Научишься ПОДТЯГИВАТЬСЯ больше 25 раз всего за 3 месяца - Освоишь самые крутые элементы воркаута такие как ГОРИЗОНТ , ПЕРЕДНИЙ ВИС и СТОЙКА НА РУКАХ - А так же эффектные технические элементы (360, 540, солнышко и многие другие) - Обретешь тело мечты - Укрепишь уверенность в себе О СЕБЕ: - Стаж занятий воркаутом 12 лет - Тренерский стаж: 🤸🏻♂️Workout - 6 лет 💪EMS Fitness - 5 лет - 👨🏻🎓Высшее образование в области Физической культуры и спорта (УрФУ) - 🏆многократный победитель городских соревнований по воркауту с 2011 года - 🌍 участник этапа Кубка Мира по воркауту в 2013 году - 🥇чемпион УрФО по воркауту 2014 года - 🥉призер чемпионата России по воркауту в командном фристайле 2018 года - ⏱ РЕКОРДСМЕН России в удержании статических элементов воркаута на время - 🥷🏻 Полуфиналист шоу-проекта «РУССКИЙ НИНДЗЯ» на СТС 2021 года - 🔖 Сертифицированный СУДЬЯ 2-ой категории по воздушно-силовой атлетике (воркаут) - 📚 Автор НАУЧНЫХ работ по воркауту - 🤩 АМБАССАДОР Международной конкурс-премии «КАРДО» - 👨💼ЛИДЕР движения Воркаут в Екатеринбурге и Свердловской области. СТОИМОСТЬ: Пробное занятие - 300₽ Одно занятие - 650₽ Абонемент на 8 занятий - 5000₽ 📍Ждем Вас в гимнастическом зале «Юность» по адресу: Ул. Куйбышева, 32а. Напишите мне ! ———————————-
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 07:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Другое Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Индивидуальные занятия 1 000 ₽ Онлайн-занятие 500 ₽ Групповое занятие 400 ₽ Описание Изучение элементов🔥 Тренировки ОФП💪 Подготовка к сдаче ГТО👊 Подготовка к поступлению в ВУЗы силовых структур👮♂️ Большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми. Обучу, дам базовые знания построения тренировочного процесса, проработаю, улучшу ваши слабые стороны и научу получать от спорта удовольствие😉
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Среда, Пятница, Воскресенье Время работы, с: 17:30 Время работы, до: 19:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Спортивная гимнастика Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Групповое занятие 1 ч 30 мин. 2 500 ₽ за месяц Индивидуальные занятия 1 ч 3 200 ₽ за месяц Описание Внимание, всем любителям активного образа жизни! 💪 Устали от скучных тренировок в тренажерном зале? 🫣 Хотите разнообразить свою физическую активность и получить максимум от каждой тренировки?🙄 Тогда воркаут - это то, что вам нужно!🤩 Ведется набор на тренировки по воркауту для детей и взрослых! Это уникальная возможность разнообразить свои тренировки, развить силу, гибкость и выносливость, а также провести время с пользой для вашего здоровья. ✔️ Для детей: Дети активного возраста получат заряд энергии, улучшат свою координацию, разовьют силу и гибкость. Воркаут - это не только тренировка для тела, но и занятие, которое поможет развить дисциплину, самодисциплину и укрепить самооценку. ✔️ Для взрослых: Воркаут станет идеальной альтернативой тренировкам в зале или занятиям на тренажерах. Развивайте свою силу, гибкость и выносливость, улучшайте осанку и повышайте физическую подготовку - все это через воркаут! Цены на занятия.⛔️⛔️⛔️ Групповые: 1 - занятие - 450. 8 занятий - 2500. 12 занятий - 3300. Персональные: 4 занятия -2000 + 1200 залу. 8 занятий - 3500 + 2400 залу. 12 занятий - 4300 + 3600 залу. Свободное посещение по воскресеньям с 18:00 - 500р.
0
Подробности Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Танцы Направление: Эстрадный танец Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Женщина Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Индивидуальное занятие 1 300 ₽ Групповое занятие 2 700 ₽ за месяц Постановка танца для вас 2 500 ₽ за час Групповые детские занятия 2 300 ₽ за месяц Описание Здравствуй, МОЯ БУДУЩАЯ УЧЕНИЦА ❗️❤️ Я твой проводник в мир уверенности, красоты и грации. Всем этим навыкам ты обучишься на моих занятиях, а также приобретешь красивое и здоровое тело😍 По желанию снимаем эффектные танцевальные видео🔥 На индивидуальных занятиях обучаю Армянским, Грузинским, Адыгейским танцам и лезгинке. ( Женские и мужские партии) А также lady style, латина и эстрадные танцы. ❤️ Помогу подготовить номер на свадьбу (танец невесты, танец молодоженов), детские постановки (на конкурс, в школу или иные мероприятия) Есть места на групповые занятия по кавказским танцам❗️ Рассматриваю предложения о сотрудничестве с другими школами танцев, выездных мастер-классах. По всем вопросам обращайтесь в сообщения или по телефону. Ваш хореограф Ангелина❤️
0
Работаю с детьми, подростками, взрослыми, людьми пожилого возраста до 60 лет. Оказываю ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ услуги по договору. Веду прием: 1. В Вилино(Бахчисарайский р-н), Толбухина 10А, своем кабинете 2. В Севастополе, Генерала Острякова 120, тренажерном зале "Триумф". ❗Приёмы ведутся только по предварительной записи❗ ❗Во время приемов не отвечаю на звонки❗ ❗услуга оздоровительного массажа осуществляется только в кабинете специалиста❗ Имею возможность выезда к клиенту на дом, по согласованию. После одного сеанса эффект будет прочувствован сразу и останется на долго, многие боли проходят, улучшается осанка и подвижность. Большого количества сеансов не нужно, максимум 3. Помогаю устранить: - постоянную ноющую боль в суставах и мышцах - хронические заболевания опорно-двигательной системы - различные спазмы, онемения рук, ног и тд. - сколиозы разной степени - последствия травм суставов - триггерные точки в мышцах - межпозвонковые грыжи/протрузии Делаю: - правку позвоночника ручным и инструментальным методом - декомпрессию позвоночника - улучшение амплитуды движения суставов - восстановление симметрии тела - оздоровительный массаж - хиропрактику - массаж ток сен - постановку вакуумных банок Даю: - рекомендации по питанию, образу жизни, физическим нагрузкам, способам борьбы со стрессом - повышение качества жизни в сфере здоровья и его профилактики Имею: - индивидуальный подход ❓Кому подойдет правка❓ -атлетам, действующим спортсменам -молодым мамам, не ранее чем через 3 месяца после рождения ребенка -представителям умственных профессий (ведущим сидячий образ жизни) -представителям профессий, предполагающих физическую нагрузку -детям 7-12 лет, подросткам 12-17 лет -людям, которые следят за своим здоровьем -лицам, имеющим визуальные признаки нарушения осанки
Осанка
Правильная осанка важна и с физической, и с психологической точки зрения. Правильное положение тела снимает излишнюю нагрузку с мышечного корсета, суставов и позвоночника, снижает риск возникновения боли в спине и защемления седалищного нерва. Хорошая осанка на подсознательном уровне придает уверенности в себе и энергии.