Руслан ШишМуж, 28 лет8 лет стажа
Доброго времени суток, друзья!
Каждый из вас хоть раз задумывался о том, чтобы изменить свое тело и состояние к лучшему, но обычно не делал самого главного ПЕРВОГО ШАГА.
Но раз вы читаете этот текст пол пути уже пройдено.
Меня зовут - Руслан, я тренер.
Помогу вам избавиться от любого количества жира, составлю индивидуальную программу, скорректируем осанку и избавлю практически любые боли в суставах(колени, плечи, спина).
Имею дополнительное образование в составление тренировочных программ, напишу вам программу под любую цель.
8 лет легкой атлетики, 4 года тяжелой
Если есть желание научится бегать или потянуть что-то тяжелое с радостью помогу.
Владение красивым и здоровым телом поможет вам:
-Повысить энергию и выносливость для более продуктивной работы.
-Улучшить физическое и психическое здоровье, снизив риск стресса и заболеваний.
-Увеличить уверенность и силу в принятии сложных решений.
-Найти баланс между работой и семьей, управляя временем.
-Стать примером для команды и партнеров. 💡 Кроме того, занятия спортом могут помочь вам:
-Разработать стратегии и принимать важные решения с ясностью ума.
-Повысить сосредоточенность и креативность.
-Увеличить уровень энергии, поднять настроение и работоспособность.
-Создать сбалансированный образ жизни, делая вас успешным и счастливым человеком.
Важно грамотно управлять своей жизнью
Работа будет строиться по следующим пунктам:
Создание индивидуального плана для достижения поставленных целей.
🍽️ Разработка персонального плана питания.
📔 Планирование тренировок и мониторинг прогресса.
📝 Отслеживание изменений в вашем теле.
📱 Доступ к видеоматериалам для правильного выполнения упражнений.
🙌 Работа с мотивацией.
📞 Поддержка 24/7 со мной(иногда я люблю поспать).
Если вы готовы инвестировать в свое здоровье и бизнес, я дарю вам подарок БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ.
Давайте начнем ваш путь к успеху с правильного подхода к физической форме.
В ходе консультации мы более подробно рассмотрим ваши текущие потребности и обсудим ваши цели.
После консультации вы получите:
План действий для самостоятельного достижения результатов.
Рекомендации по питанию для более эффективных результатов.
Как бонус, вы получите рекомендации по эффективным тренировкам, чтобы достичь желаемых результатов быстрее.
