Обучение плаванию тренер Свим Клуб ЗИЛ взрослых

Description

Обучение плаванию СвимКлуб🐬 ЗИЛ

⏰в 19.00 и 19.45

Тренер для взрослых🏊🏊‍♀ в группах (до 4х человек 700р, больше 4х - 500р) и индивидуально (1500руб).

📍Обучение взрослых с нуля (неглубокий бассейн)

⚓Работа со страхом глубины (с вами в воде)

❤Работа с техникой

🔥Жиросжигающие тренировки

📸Видеосъемка (по желанию)

✅Видеоразборы техники

🛟Предоставляю спортивный инвентарь

➡️В бассейне Акватория ЗИЛ (крытый/открытый) в ЗИЛ, в будние дни вечером с 18.00 до 20.00.

Выходные по согласованию.

Проводим обучение с напарником, возможно обучение в выходные дни по-договоренности.

➡️Для умеющих плавать, составление индивидуальных программ, корректировка техники любым стилем. Опыт плавания 15 лет, опыт обучения более 3 лет.
Бассейн 50 метров крытый и открытый.



We speak English🤙

👉Swimming for adults

✅Training from scratch

✅Preparation for open water



- Нет бездумных посещений бассейна

- Умение самостоятельно посещать бассейн уже через несколько занятий

- Подготовка к плаванию на море

- No mindless visits to the pool

- The ability to independently visit the pool after a few classes

- Preparation for swimming at sea

🦆В работе использую различные методы и техники, чтобы добиться максимального эффекта от занятий. Туда включены техника дыхания, техника движения ног и рук, постепенное увеличение интенсивности занятий и увеличение дистанций в зависимости от уровня подготовки.

Если хочешь круто плавать, быть подтянутым и гибким со здоровой осанкой и суставами, тогда жду на тренировках💪