0
— авторские программы для оздоровления тела, души и сознания. — персональные практики по любым направлениям йоги — сессии восстановления энергетики — сессии по работе с чакрами — массаж и телесную терапию — тематические семинары и практики — обучающие мастер-классы и лекции.
0
АКАДЕМИЯ ХОРЕОГРАФИИ СИНЕРГИЯ — это учреждение дополнительного образования для детей и подростков. Учебное заведение с уникальной системой хореографической подготовки детей, основанная в 2009 году, предлагает следующие варианты обучения – профессиональные классы по предварительному просмотру и классы общей подготовки с 3-х лет для всех желающих. Адаптацией программы к требованиям текущего времени занимается прима-балерина «Кремлевского балета», заслуженная артистка России Светлана Романова. Она же – методолог, художественный руководитель Академии. Воспитанники Академии участвуют в международных танцевальных конкурсах и чемпионатах, таких как Чемпионат и первенство Москвы, Чемпионат России. РАЗВИТИЕ Сочетание классической хореографической подготовки, занятий по гимнастике и акробатике, а также мировой современной хореографии обеспечивают ученикам Академии разностороннее физическое развитие. Общекультурные мероприятия и дополнительные образовательные уроки Академии помогают детям развивать эстетический вкус и расширять кругозор. Создание дружеской и открытой атмосферы в стенах Академии хореографии дает детям чувство принятия и поддержки, что рождает в них желание проявляться. ПЕРСПЕКТИВЫ Академия предлагает специализированные классы для тех, кто желает получить профессиональную хореографическую подготовку и достичь успеха в высоком танцевальном искусстве в будущем. В основе программы обучения в профессиональных классах лежит методология именитой артистки балета, балетмейстера и педагога XX века А.Я. Вагановой. В профессиональных классах при подготовке опираются на требования к поступлению в ведущие профильные вузы России – Московский государственный институт культуры (МГИК) и Российский институт театрального искусства (ГИТИС), что увеличивает шанс поступления. ДОСТИЖЕНИЯ Участие в крупных танцевальных мероприятиях, таких как: Кубок Москвы, Чемпионат мира, позволяет ученикам Академии проявлять себя на большой сцене, получать заслуженные награды и формировать портфолио. Разнообразные творческие конкурсы и танцевальные мероприятия внутри Академии вовлекают детей в процесс обучения, мотивируют к достижению результата, рождают желание показать себя на сцене, ощутить удовлетворение и радость. Наши ученики получают по окончании обучения аттестат, что дает им дополнительные преимущества в дальнейшем.
0
Фитнес клуб #ВФОРМЕ Отдыхай, когда удобно! 60 дней заморозки в подарок! Отправь заявку и получи скидку на все абонементы прямо сейчас!
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Единоборства Направление: Дзюдо Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 2 500 ₽ Рыночная цена Описание Объявляю набор в секции по Самбо, Армейский Рукопашный Бой, Дзюдо для всех возрастов и любого уровня подготовки . Дипломированный специалист в Самбо, Армейский Рукопашный Бой, Дзюдо более 13 лет . На занятиях по дзюдо вы приобретёте . Функциональную подготовку , взрывную работу мышц , гибкость , координацию , скорость мышления , психологическая устойчивость. Для детей отличное воспитание , уверенность , дисциплина , воля к победе . Общее физическая , всесторонняя подготовка . Отвечу на любые вопросы , звоните , пишите . Ваш Тренер Лисавин Игорь Алексеевич
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Единоборства Направление: Грэпплинг Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Групповое занятие от 8 000 ₽ за месяц Индивидуальное занятие от 3 000 ₽ Описание Привет! Меня зовут Игорь Гущин — я обучаю людей джиу джитсу и грэпплингу И делаю это самым крутым способом! Если ты желаешь: ✅ получать удовольствие от борьбы ✅ научиться основам в кратчайшие сроки ✅ стать выносливее ✅ успешно выступать То тебе идеально подойдут мои тренировки ⚙️ Я использую инновационный метод обучения Ecological Dynamics — мы полностью отказались от привычных разминок, дриллов и техник. Работаем только с живым сопротивлением и развиваемся через игры со специальными заданиями. Это гораздо веселее! И главное — дает более быстрый прирост навыков, по сравнению с традиционным подходом. Результаты можно увидеть уже на первой тренировке! 🤓 Для новичков — это лучший метод для развития с самого начала. Минимум необходимой теории и много времени на практику. Для каждого задания есть разные уровни сложности — всегда идем от простого к сложному. Если вам нужен самый быстрый прогресс в достижении своих целей — записывайтесь на пробное занятие ⚠️ Не откладывайте — места в группе ограничены. Когда группа заполнится, я закрою набор Тренировки проводятся в no gi (submission grappling). Проходят в стильном, современном и уютном зале со всеми удобствами Также готов организовать тимбилдинг. Помогу сплотить ваш рабочий коллектив с помощью командной тренировки. Работает на ура! 📍 АДРЕС Ленинский просп., 111, корп. 1, клуб Prime 🕚 РАСПИСАНИЕ NO GI (без кимоно) ▪️Вт/чт 19:00 ▪️Сб 11:30 💲 СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ▪️Первая пробная тренировка — 1000 Но если в этот же день купите абонемент, то пробная — в подарок ▪️Абонемент на 8 занятий — 8.000 ▪️Абонемент на 12 занятий — 10.000 Абонементы действуют 30 дней с момента первой тренировки. Есть возможность заморозки Персональные тренировки обсуждаются отдельно: разберу вашу задачу, дам рекомендации, подберем время и место занятий
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 07:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 10 лет и больше Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие от 800 ₽ Рыночная цена · за час Индивидуальные занятия от 1 500 ₽ Рыночная цена · за час тренер по водному поло 800 ₽ за час тренер по плаванию 800 ₽ за час Описание Здравствуйте! Давайте знакомиться, я Малиновский Евгений Геннадьевич, основатель школы плавания и водного поло Эксперт «SWP Expert», мастер спорта по плаванию и водному поло. Мои воспитанники чемпионы России, призеры Европы и Мира по водному поло. Моя специализация-начальная подготовка спортсмена по плаванию и водному поло. Подготовлю спортсмена для выполнения спортивных разрядов и званий КМС, МС. Групповые и персональные тренировки. - Пробное занятие Бесплатно - Обучение плаванию с нуля детей и взрослых - Помощь в преодолении страха воды - Общеоздоровительное плавание - Спортивное плавание - Постановка, корректировка и совершенствование техники спортивного плавания - Подготовка к соревнованиям и ГТО - Игра водное поло - Спортивно-оздоровительные сборы. - Коррекция осанки (при сколиозе, лордозе, кифозе) - Работа двух тренеров Мастеров спорта с одной группой - Телеграм канал видеозапись тренировочного процесса для родителей! Мы рады видеть Вас на тренировках!
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 1 ч Бесплатно Индивидуальные занятия 1 ч 2 300 ₽ за час Описание Привет! Записывайтесь ко мне на БЕСПЛАТНОЕ пробное групповое занятие! Я — Тренер Дима — работаю в Школе плавания Swim Shot в центре Петербурга. Я в плавании 13 лет. Обучаю плавать детей от 7 лет и взрослых любого уровня подготовки. Накопив огромный опыт в спорте, готов поделиться им с вами! Моя специализация: ✔️Обучение плаванию с нуля ✔️Оздоровительное плавание ✔️Преодоление водобоязни, обучение правильному дыханию ✔️Постановка и корректировка техники всеми стилями плавания ✔️Подготовка к соревнованиям Мои достижения: 🔹Мастер спорта России по плаванию 🔹Многократный победитель и призёр первенства и чемпионата Санкт-Петербурга 🔹Победитель и призёр Первенства России 🔹Участник Чемпионата России 🔹Спортивный судья второй категории по плаванию (опыт работы: 3 года) Групповые тренировки проходят по адресу: 📍ул. Константина Заслонова, 23к4 (метро Звенигородская, Лиговский проспект, Обводный канал) 📱 VK: @swim_shot_spb Персональные тренировки проходят по адресу: 📍ул. Варшавская, 5АЖ, бассейн "Сокол" Для записи на тренировку или по любым вопросам - пишите в сообщения, я всегда на связи! Меня также можно найти по следующим запросам: плавание, тренировки по плаванию, бассейн, персональный тренер, групповые занятия по плаванию, групповые занятия бассейн, обучение плаванию, обучение детей, занятия в бассейне, уроки плавания, техника плавания, плавание в бассейне, гто по плаванию
0
Подробности Рабочие дни: Вторник, Четверг, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Индивидуальные занятия от 1 000 ₽ Описание Обучение плаванию с любого уровня, Помогу победить страх к воде, Обучу техничному плаванию, Научу держать фигуру с помощью бассейна. Набор от 5 лет. Дети-взрослые. Запись по телефону и Вотсапп О себе: Действующий игрок сборной НСО по водному поло, многократный призёр областных и региональных соревнований по плаванию и водному поло.
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Занятия: Индивидуальные Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Индивидуальные занятия 1 ₽ Групповое занятие 1 ₽ Описание Привет, меня зовут Артур) 15 лет в спорте (10 из них в спортивном плавании и 5 в синхронном) 🏆Мастер спорта по плаванию 🏆Призер России 🏆Победитель кубка России и других всероссийских и международных соревнований. Уже после первого занятия вы заметите результат,помогу Вам и вашему ребенку полюбить воду и достичь результата в этом виде спорта!
0
Подробности Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Составление тренировок, индивидуального плана от 500 ₽ Описание Тренировки в центре плавания (площадь мужества) Меня зовут Александр Прибыток Обо мне: ⭐️Мастер Спорта Международного Класса ⭐️Член сборной команды России ⭐️Чемпион России ⭐️Участник чемпионатов Европы 2019,2021 ⭐️Высшее образование в сфере физической культуры и спорта ⭐️В плавании более 15 лет Для вас: 🥇Обучение плаванию детей и взрослых 🥇Индивидуальный подход 🥇Совершенствование техники 🥇Подготовка к соревнованиям 🥇Состовление индивидуального плана 🥇Онлайн ведение Тренировки в лучшем бассейне Санкт-Петербурга: Центр плавания (ул. Хлопина 10)
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 06:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 1–3 года Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 45 мин. 350 ₽ Индивидуальные занятия 45 мин. 1 000 ₽ Описание Привeтcтвую! Мeня зoвут Александр, набираю на персональные и групповые занятия🏊♂️ Образование: Тольяттинский Государственный Университет Специализация: ⁃ обучение плаванию взрослых и детей; ⁃ оздоровительное плавание для подростков; ⁃ спортивное плавание и подведение к выполнению нормативов; ⁃ подготовка к соревнованиям на открытой воде; ⁃ совершенствование и корректировка техники плавания. ✅Действующий спортсмен 🏊♂️ Спортивный стаж более 15 лет Достижения: 🔸Кандидат мастера спорта по плаванию 🔹Многократный победитель и призёр Чемпионатов Вологодской области 🔸Рекордсмен Вологодской области по плаванию 🔹Победитель Чемпионата СЗФО на 5 км🥇 🔸Призёр Кубка России 🥈🥉 🔹Участник Всероссийских соревнований Работаю в бассейне МОУ «СОШ №41» Если есть вопросы, смело задавайте, отвечаю быстро💯 До встречи 😉
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 10 лет и больше Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 450 ₽ Индивидуальные занятия 1 300 ₽ Выезд 2 000 ₽ Описание Здравствуйте Меня зовут Александр, я - профессиональный тренер по плаванию с 14-летним стажем преподавательской деятельности и 17 летним спортивным. Тренирую детей и взрослых в формате индивидуального занятия. Специализируюсь, как на начальном обучении плаванию, так и на подготовке профессиональных опытных пловцов на открытой воде и в бассейне. Также, я являюсь призёром кубка России по триатлону, поэтому с удовольствием поделюсь опытом в этой дисциплине и поучаствую в вашей подготовке к старту. Стоимость 1300руб. (проход в бассейн + работа тренера) Занятия проводятся в бассейнах: Верх- Исетский Кристалл СК Олимпиец ДВВС Обращайтесь, главное сделать первый шаг !
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 08:00 Время работы, до: 21:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Прайс-лист Индивидуальные занятия от 800 ₽ Описание ✋🏽Всем Привет, меня зовут Евгений 🌊 Я тренер по плаванию 🏊🏼♂️ 9 лет профессионально занимался спортивным плаванием 🥇 Кандидат в мастера спорта по плаванию 🏆 Участник и призёр чемпионатов УрФО и России 📚 Имею диплом по специальности «Физкультурно-оздоровительная деятельность по плаванию с детьми грудничкового, раннего и дошкольного возраста» ⚡️Специализация: 💦групповые и индивидуальные тренировки 💦обучение плаванию детей любого возраста 💦спортивное и оздоровительное плавание
0
Подробности Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Групповое занятие 45 мин. от 800 ₽ Индивидуальные занятия 45 мин. от 1 000 ₽ Составление индивидуального плана на месяц от 500 ₽ Описание Обучение плаванию взрослых и детей с 6 лет как с нуля,так и с продвинутым уровнем🏊🏻Корректировка техники, подготовка к соревнованиям📈 Составляю индивидуальный план тренировок📊 Пpовожу персoнальныe и групповые трeнировки😉 Мастер спорта Призёр чемпионатов России Призёр международных соревнований Буду рад вам помочь!😄🙏
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Плавание Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Индивидуальные занятия от 1 300 ₽ Описание Меня зовут Нестеров Анатолий, я мастер спорта по плаванию, призёр чемпионата и первенства России, неоднократный чемпион Санкт-Петербурга. Занимаюсь обучением плаванию детей и взрослых с 2018 года, готовил детей к поступлению в спортивную школу и взрослых к участию в категории "Мастерс" Также прохожу обучение в Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта Обучаю детей от 3-х лет и взрослых технике плавания. Готовлю детей к поступлению в СДЮСШОР. Также занимаюсь оздоровительным плаванием. Помогаю преодолеть водобоязнь Составляю программу и план тренировок. Также для детей есть возможность провести бесплатное пробное занятие, пишите или звоните, по любым вопросам буду рад ответить! Моя цель - сделать плавание не только приятным, но и полезным для здоровья. Два раза в год у нас проходят соревнования для детей, возрастом от 5 до 15 лет, в декабре и в мае. Этот старт нужен для отслеживания результатов тренировок. Есть возможность посещения соревнований одного из родителей Тренировки проходят в Alex Fitness по адресу: Ушинского 19к2 С 6:30 до 23:30
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Пятница Время работы, с: 21:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Другое Опыт работы: 10 лет и больше Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Занятия: Индивидуальные, Групповые Тренирует мастер спорта: Да Прайс-лист Абонемент на групповые занятия 5 000 ₽ за месяц Групповое занятие 650 ₽ Индивидуальные занятия 2 000 ₽ Онлайн-занятие 1 500 ₽ Пробное групповое занятие 300 ₽ Описание Тренировки WORKOUT (занятия на турниках) в Екатеринбурге Workout — это система тренировок, включающая в себя выполнение различных упражнений (элементов) на турниках, брусьях, шведских стенках и иных конструкциях, а так же без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом тела, доп. отягощениями или весом партнера (парные упражнения) СТАНЬ СИЛЬНЫМ, ЗДОРОВЫМ и КРАСИВЫМ! Что ты ПОЛУЧИШЬ от занятий?: - Научишься ПОДТЯГИВАТЬСЯ больше 25 раз всего за 3 месяца - Освоишь самые крутые элементы воркаута такие как ГОРИЗОНТ , ПЕРЕДНИЙ ВИС и СТОЙКА НА РУКАХ - А так же эффектные технические элементы (360, 540, солнышко и многие другие) - Обретешь тело мечты - Укрепишь уверенность в себе О СЕБЕ: - Стаж занятий воркаутом 12 лет - Тренерский стаж: 🤸🏻♂️Workout - 6 лет 💪EMS Fitness - 5 лет - 👨🏻🎓Высшее образование в области Физической культуры и спорта (УрФУ) - 🏆многократный победитель городских соревнований по воркауту с 2011 года - 🌍 участник этапа Кубка Мира по воркауту в 2013 году - 🥇чемпион УрФО по воркауту 2014 года - 🥉призер чемпионата России по воркауту в командном фристайле 2018 года - ⏱ РЕКОРДСМЕН России в удержании статических элементов воркаута на время - 🥷🏻 Полуфиналист шоу-проекта «РУССКИЙ НИНДЗЯ» на СТС 2021 года - 🔖 Сертифицированный СУДЬЯ 2-ой категории по воздушно-силовой атлетике (воркаут) - 📚 Автор НАУЧНЫХ работ по воркауту - 🤩 АМБАССАДОР Международной конкурс-премии «КАРДО» - 👨💼ЛИДЕР движения Воркаут в Екатеринбурге и Свердловской области. СТОИМОСТЬ: Пробное занятие - 300₽ Одно занятие - 650₽ Абонемент на 8 занятий - 5000₽ 📍Ждем Вас в гимнастическом зале «Юность» по адресу: Ул. Куйбышева, 32а. Напишите мне ! ———————————-
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота, Воскресенье Время работы, с: 07:00 Время работы, до: 22:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Другое Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Мужчина Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Индивидуальные занятия 1 000 ₽ Онлайн-занятие 500 ₽ Групповое занятие 400 ₽ Описание Изучение элементов🔥 Тренировки ОФП💪 Подготовка к сдаче ГТО👊 Подготовка к поступлению в ВУЗы силовых структур👮♂️ Большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми. Обучу, дам базовые знания построения тренировочного процесса, проработаю, улучшу ваши слабые стороны и научу получать от спорта удовольствие😉
0
Подробности Рабочие дни: Понедельник, Среда, Пятница, Воскресенье Время работы, с: 17:30 Время работы, до: 19:00 Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Спортивная гимнастика Преподаватель: Мужчина Место занятий: У исполнителя Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Групповое занятие 1 ч 30 мин. 2 500 ₽ за месяц Индивидуальные занятия 1 ч 3 200 ₽ за месяц Описание Внимание, всем любителям активного образа жизни! 💪 Устали от скучных тренировок в тренажерном зале? 🫣 Хотите разнообразить свою физическую активность и получить максимум от каждой тренировки?🙄 Тогда воркаут - это то, что вам нужно!🤩 Ведется набор на тренировки по воркауту для детей и взрослых! Это уникальная возможность разнообразить свои тренировки, развить силу, гибкость и выносливость, а также провести время с пользой для вашего здоровья. ✔️ Для детей: Дети активного возраста получат заряд энергии, улучшат свою координацию, разовьют силу и гибкость. Воркаут - это не только тренировка для тела, но и занятие, которое поможет развить дисциплину, самодисциплину и укрепить самооценку. ✔️ Для взрослых: Воркаут станет идеальной альтернативой тренировкам в зале или занятиям на тренажерах. Развивайте свою силу, гибкость и выносливость, улучшайте осанку и повышайте физическую подготовку - все это через воркаут! Цены на занятия.⛔️⛔️⛔️ Групповые: 1 - занятие - 450. 8 занятий - 2500. 12 занятий - 3300. Персональные: 4 занятия -2000 + 1200 залу. 8 занятий - 3500 + 2400 залу. 12 занятий - 4300 + 3600 залу. Свободное посещение по воскресеньям с 18:00 - 500р.
0
Подробности Тип услуги: Спорт, танцы Предмет или специальность: Танцы Направление: Эстрадный танец Опыт работы: 4–6 лет Преподаватель: Женщина Место занятий: У ученика, У исполнителя, Онлайн Занятия: Индивидуальные, Групповые Прайс-лист Индивидуальное занятие 1 300 ₽ Групповое занятие 2 700 ₽ за месяц Постановка танца для вас 2 500 ₽ за час Групповые детские занятия 2 300 ₽ за месяц Описание Здравствуй, МОЯ БУДУЩАЯ УЧЕНИЦА ❗️❤️ Я твой проводник в мир уверенности, красоты и грации. Всем этим навыкам ты обучишься на моих занятиях, а также приобретешь красивое и здоровое тело😍 По желанию снимаем эффектные танцевальные видео🔥 На индивидуальных занятиях обучаю Армянским, Грузинским, Адыгейским танцам и лезгинке. ( Женские и мужские партии) А также lady style, латина и эстрадные танцы. ❤️ Помогу подготовить номер на свадьбу (танец невесты, танец молодоженов), детские постановки (на конкурс, в школу или иные мероприятия) Есть места на групповые занятия по кавказским танцам❗️ Рассматриваю предложения о сотрудничестве с другими школами танцев, выездных мастер-классах. По всем вопросам обращайтесь в сообщения или по телефону. Ваш хореограф Ангелина❤️
0
Работаю с детьми, подростками, взрослыми, людьми пожилого возраста до 60 лет. Оказываю ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ услуги по договору. Веду прием: 1. В Вилино(Бахчисарайский р-н), Толбухина 10А, своем кабинете 2. В Севастополе, Генерала Острякова 120, тренажерном зале "Триумф". ❗Приёмы ведутся только по предварительной записи❗ ❗Во время приемов не отвечаю на звонки❗ ❗услуга оздоровительного массажа осуществляется только в кабинете специалиста❗ Имею возможность выезда к клиенту на дом, по согласованию. После одного сеанса эффект будет прочувствован сразу и останется на долго, многие боли проходят, улучшается осанка и подвижность. Большого количества сеансов не нужно, максимум 3. Помогаю устранить: - постоянную ноющую боль в суставах и мышцах - хронические заболевания опорно-двигательной системы - различные спазмы, онемения рук, ног и тд. - сколиозы разной степени - последствия травм суставов - триггерные точки в мышцах - межпозвонковые грыжи/протрузии Делаю: - правку позвоночника ручным и инструментальным методом - декомпрессию позвоночника - улучшение амплитуды движения суставов - восстановление симметрии тела - оздоровительный массаж - хиропрактику - массаж ток сен - постановку вакуумных банок Даю: - рекомендации по питанию, образу жизни, физическим нагрузкам, способам борьбы со стрессом - повышение качества жизни в сфере здоровья и его профилактики Имею: - индивидуальный подход ❓Кому подойдет правка❓ -атлетам, действующим спортсменам -молодым мамам, не ранее чем через 3 месяца после рождения ребенка -представителям умственных профессий (ведущим сидячий образ жизни) -представителям профессий, предполагающих физическую нагрузку -детям 7-12 лет, подросткам 12-17 лет -людям, которые следят за своим здоровьем -лицам, имеющим визуальные признаки нарушения осанки
Posture
Good posture is important for both physical and psychological reasons. It aligns your body properly and reduces the strain on muscles, joints and the spine, reducing the risk of lower back pain and sciatica. Good posture gives you increased confidence on a subconscious level and leads to more assertive behavior.